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黑珍珠蓮霧大顆裝
認識黑珍珠:
所謂「黑珍珠」蓮霧,其實可視為台灣蓮霧起飛之源:屏東沿海地區,特別林邊一帶,由於離海太近,加之地層下陷海水倒灌導致土地鹽化,且因多為堅硬的黏土壤,一般作物很難生長。可是當地人卻偶然發現,種在此地的蓮霧,果子雖小,但顏色深紅、滋味奇甜,遠勝其他產地,遂而「黑珍珠」之名不脛而走,成為蓮霧種植者競相探訪追求的標竿。
對此,各方農業專家與果農們開始攜手齊力、一步步抽絲剝繭,找出其中因由:首先鹽地土質多鈉,鈉吸水分、故而甜味相對增長;黏土地貧瘠,著根不深、樹勢衰弱、生長緩慢,逆境中迫使果樹掙扎求生、精華與養分全往花與果實集中,結出驚人甜美的果實。
蓮霧分級:
以果皮顏色來分─果皮顏色A級者甜度10度以上,B級者甜度8度以上。但隨著採收季節不同,甜度相同的蓮霧也可能會有外觀上的差異:冬天出生的蓮霧色澤偏紅黑色,越黑越甜;春夏採收的蓮霧,因日照時間較長,生長快,色澤雖偏向淡紅色,還是香甜可口。
如何挑選黑珍珠蓮霧:
蓮霧品質、風味的高下,決定於四大要件,即甜度、多汁、脆爽、細膩,因此,當您在選購時,記得掌握住:「黑透紅、肚臍開、皮幼幼、粒頭飽」的四大原則。會吃蓮霧的人都知道,蓮霧要成長夠成熟,其果實的甜度才夠,成長愈成熟的蓮霧,就愈甜愈好吃。觀察蓮霧的成熟度,可注意觀察蓮霧果實上「臍」的部位,臍底黑的甜度高。蓮霧的臍部,有四片殘留的萼片,愈分開表示愈成熟,風味亦愈好。至於吃蓮霧時,千萬不能剖半,洗淨後要整顆咬著吃,咬出清脆聲響,且需從果蒂尖端咬起,再吃到臍的部位,愈吃愈甜,逐漸進入佳境,才能享受到蓮霧甜美的滋味。
營養成份:
熱量(Kcal) | 34 | 水分 | 90.6g | 粗蛋白 | 0.5g |
粗脂肪 | 0.2g | 碳水化合物 | 8.6g | 粗纖維 | 0.6g |
膳食纖維 | 1.0g | 灰粉 | 0.2g | 維生素B1 | 0.02mg |
維生素B2 | 0.03mg | 菸鹼素 | 0.03mg | 維生素B6 | 0.03mg |
維生素C | 6.0mg | 鈉 | 25mg | 鉀 | 340mg |
鈣 | 28mg | 鎂 | 13mg | 磷 | 35mg |
鐵 | 1.5mg | 鋅 | 0.2mg | ||
資料來源:「台灣地區食品營養成分資料庫」行政院衛生署編定 |
保存方法:
未食用的蓮霧先不用洗,用塑膠袋或盒子裝好放進冰箱最下層冷藏,最好七天內食用完畢。